Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
1622 kcal
|
Fedt: 49,91g | Prot.: 130,76g | Kulhyd.: 155,71g.
Morgenmad: Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Mangues, Auchan Fromage Blanc 0%, Nu3 Fit Shake . Frokost: Salakis Feta Light 9%, Parmesan (Râpé), Nautica Saumon Fumé , Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Poireau Cuit, Castagno Lasagnes d'épeautre Complet. Aftensmad: Carrefour Bio Houmous, Picard Dos de Cabillaud, Concombre (Pelé), Aubergines Cuites. Snacks/Andet: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Fromage Blanc 0%, Weetabix Minis Choco, Nu3 Fit Shake, Connétable Sardines Généreuses Marinade Citron-Basilic, Poires. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jolicoeur.'s Vægt Historie
|