Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
1324 kcal
|
Fedt: 51,63g | Prot.: 82,89g | Kulhyd.: 135,35g.
Morgenmad: Магнит Яблоки Новый Урожай, Оладьи на Кефире, Джемы и Варенья. Frokost: Хлеб Черный, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Aftensmad: Гречка Отварная, Магнит Курица Гриль , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina vet's Vægt Historie
|