Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
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55,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
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1325 kcal
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Fedt: 42,86g | Prot.: 110,27g | Kulhyd.: 128,74g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Kiwi, Clara de Huevo, Almendras. Frokost: Plátano, Dia Lomitos de Atún al Natural, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Rapiditas Integrales. Aftensmad: La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Duro, Tomates Cherry. Snacks/Andet: Manzanas Rojas Deliciosas, Cuisine & Co Tostadas de Arroz, Lario Bondiola, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Palta Reina, La Serenísima Queso Port Salut Light. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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