Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
940 kcal
|
Fedt: 45,38g | Prot.: 63,29g | Kulhyd.: 70,33g.
Aftensmad: Авокадо, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Семга Слабосоленая, Лаваш. mere..
|
Taber 8,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|