Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
55 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
1389 kcal
|
Fedt: 60,78g | Prot.: 49,43g | Kulhyd.: 164,33g.
Morgenmad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Чай с Лимоном и Сахаром, Ванта Хлеб Бокато с Тмином. Aftensmad: Ванта Хлеб Бокато с Тмином, Пиканта Кабачковая Икра, Bio Баланс Кефир 2,5%, Дружба Сырок, Омлет с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена_с_Миром's Vægt Historie
|