Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
777 kcal
|
Fedt: 38,69g | Prot.: 58,69g | Kulhyd.: 51,45g.
Morgenmad: Лимон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Яблоко Голден, Приготовленные Баклажаны, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itokareva702's Vægt Historie
|