Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
1738 kcal
|
Fedt: 14,75g | Prot.: 23,52g | Kulhyd.: 178,58g.
Morgenmad: Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Frokost: Балтика Пиво Балтика 7, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisa220887's Vægt Historie
|