Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
87 kg
Indtil videre tabt: 63 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
2308 kcal
|
Fedt: 113,10g | Prot.: 112,45g | Kulhyd.: 210,71g.
Morgenmad: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Картофель Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Frokost: Гранат, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, ВкусВилл Язь Филе-Ломтики Холодного Копчения , Яблоко Антоновка, Свинина Запеченая, Сырники Домашние. Aftensmad: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Папа Джонс Пицца Мясная. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
Tatiaana13's Vægt Historie
|