Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 36,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
1101 kcal
|
Fedt: 39,83g | Prot.: 57,67g | Kulhyd.: 128,88g.
Morgenmad: Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Uva Bianca, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Hero Marmellata Light Pesche. Frokost: S. Martino Cous Cous, Bonduelle Ceci al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Uova Fresche Grandissime. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine Cotte, Fettina di Vitello. Snacks/Andet: Nocciole, Mela. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annalisaaaaaa__'s Vægt Historie
|