Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
1237 kcal
|
Fedt: 43,40g | Prot.: 55,13g | Kulhyd.: 159,02g.
Morgenmad: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровая Жизнь Зёрна Ржи Пророщенные с Тыквой, Мёдом и Семенами Льна . Frokost: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|