Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
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1146 kcal
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Fedt: 35,00g | Prot.: 50,32g | Kulhyd.: 157,68g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Selex Confettura Fragole, Nick Peanut Butter , Pane Integrale Tostato. Frokost: Pomodorini, Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga a Foglia Verde, Findus Bastoncini. Snacks/Andet: Actimel Actimel Fragola, Banana, Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Caffè Espresso, Vivo Meglio Bran Flakes, Vemondo Soyo Mirtilli. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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