Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
1608 kcal
|
Fedt: 42,88g | Prot.: 56,03g | Kulhyd.: 258,90g.
Morgenmad: Лента Хурма, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Лента Хурма. Aftensmad: Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Delight Финики Королевские, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: My Komboocha Комбуча Гранат, Лента Хурма. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|