Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
947 kcal
|
Fedt: 46,55g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 94,25g.
Morgenmad: Aveia em Flocos, Banana, Maçã, Uvas-Passas, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Monster Energy Monster Energy. Frokost: Pamplona Panceta Suína Temperada. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|