Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
760 kcal
|
Fedt: 40,86g | Prot.: 35,40g | Kulhyd.: 62,59g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Requeijão, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Frokost: Mega Matte Coxinha Assada. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|