Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
2785 kcal
|
Fedt: 131,14g | Prot.: 104,16g | Kulhyd.: 291,18g.
Morgenmad: Marmelade, Camembert, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee. Frokost: Lindenhof Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht), Bratwurst, Mein Veggie Tag Veggie Fischstäbchen. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Kinder Bueno White, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|