Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 69,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
1474 kcal
|
Fedt: 51,64g | Prot.: 51,41g | Kulhyd.: 200,10g.
Morgenmad: Чай, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Козий Сыр (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Frokost: Красные Помидоры, Авокадо, Мёд, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Фунчоза. Aftensmad: Рудь Ряжанка 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|