Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2022:
|
1319 kcal
|
Fedt: 43,67g | Prot.: 76,84g | Kulhyd.: 132,72g.
Morgenmad: Капучино, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. Frokost: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вареное Яйцо. Aftensmad: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ВкусВилл Манго. Snacks/Andet: Coffee Like Раф Грецкий Орех в Кленовом Сиропе. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marusya_rose's Vægt Historie
|