Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
1712 kcal
|
Fedt: 88,36g | Prot.: 93,12g | Kulhyd.: 137,57g.
Morgenmad: Su Böreği. Frokost: Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Aftensmad: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Yumurta Omleti. Snacks/Andet: Muz, Muz. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|