Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 36,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
1193 kcal
|
Fedt: 39,40g | Prot.: 70,13g | Kulhyd.: 136,11g.
Morgenmad: Crastan Orzo Caffè, Pancake, Sciroppo d'acero. Frokost: Ricotta, Bieta Lessa, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Foglia Verde Insalata Gran Mista, Scottona. Snacks/Andet: Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annalisaaaaaa__'s Vægt Historie
|