Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
1309 kcal
|
Fedt: 59,31g | Prot.: 102,55g | Kulhyd.: 88,98g.
Morgenmad: Ливерная Колбаса, Рафинад, Кофе с Молоком, Сыр, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Жареное Яйцо. Frokost: Рафинад, Кофе с Молоком, Пестравка Сметана 20%, Морковь, Сыр, Русское Море Горбуша Запеченная , Спагетти. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|