Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
1303 kcal
|
Fedt: 57,73g | Prot.: 68,01g | Kulhyd.: 128,06g.
Morgenmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Лимак Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ярче Конфета, Красная Цена Сыр Российский, Растительное Масло, Шампиньоны, Соль, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Льняные хлебцы с сушеными томатами, чесноком, бази, Ярче Конфета, RED Шоколад Карамельный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Куриная Грудка, Макфа Вермишель Паутинка, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|