Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
2686 kcal
|
Fedt: 71,71g | Prot.: 148,29g | Kulhyd.: 360,83g.
Morgenmad: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Banana MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Oreo o's MIO, Choco Pops Barchette MIO. Frokost: Gocciole Pavesi MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Aftensmad: Pane Ciabatta MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. Snacks/Andet: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|