Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
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701 kcal
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Fedt: 19,77g | Prot.: 40,51g | Kulhyd.: 78,83g.
Frokost: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Aftensmad: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Spiegelei ohne Fett, Mondo Italiano Kirschpaprika. Snacks/Andet: Prozis Zero Snack Cookie Dough, Apfel, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Cinnamon Snowman Müsli , Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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