Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
49 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
1300 kcal
|
Fedt: 54,40g | Prot.: 102,33g | Kulhyd.: 108,86g.
Frokost: Tesco Blueberry Yoghurt Drink Cholesterol, Tesco Frozen Spinach, Chicken Leg, Tesco Cannelini Beans. Aftensmad: Caramelised chicken rice, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hermawatichesney's Vægt Historie
|