Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
55 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
710 kcal
|
Fedt: 17,38g | Prot.: 106,27g | Kulhyd.: 33,18g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango . Frokost: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau, Arroz Branco, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Aftensmad: Arroz Branco, Piracanjuba Queijo Mussarela, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|