Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2022
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2022:
|
1475 kcal
|
Fedt: 74,08g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 153,05g.
Morgenmad: АВК Вафли, Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Холодный Кофе со Сливками, АВК Вафли, Riga Gold Шпроты в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: АВК Вафли, Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: АВК Вафли. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|