Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
941 kcal
|
Fedt: 37,31g | Prot.: 68,87g | Kulhyd.: 80,30g.
Morgenmad: Хек Запеченный, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Яготинское Молоко Безлактозное, Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Яйцо, Фанни Сырок Ванильный 20%, Яблоко Голден, Яичный Белок, Козуб Мука Цельнозерновая. mere..
|
|
1348 kcal
|
Motion:
Hvile - 19 timer og 30 minutter, Sove - 4 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valentyna____'s Vægt Historie
|