Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2022
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69,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2022:
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1765 kcal
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Fedt: 37,60g | Prot.: 106,02g | Kulhyd.: 242,43g.
Morgenmad: Grancereale Cioccolato , Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Patata Bollita, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cime di Rapa, Barilla Orecchiette Pugliesi, Spezzatino di Vitello. Aftensmad: Zucchine Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ecor Riso Basmati Bianco, Findus Piselli Novelli, Ice Class Gamberi Sgusciati, Maremundi Calamaro Patagonico. mere..
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stabil vægt
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