Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 62,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2022:
|
952 kcal
|
Fedt: 38,78g | Prot.: 72,23g | Kulhyd.: 74,66g.
Morgenmad: Milbona Magerquark, Gut & Günstig Pflaumenmus, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Lidl Weizenbrötchen. Aftensmad: Culinea Knusperente, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Andet: Natreen Puddingpulver Vanille. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|