Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2022
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2022:
|
2882 kcal
|
Fedt: 104,31g | Prot.: 200,39g | Kulhyd.: 285,98g.
Morgenmad: Окей Виноград Черный , Ратибор Варенье Абрикос, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Ленивые Вареники ПП, Excelsior Сыр Maasdam 45%. Frokost: Гречка Отварная, Борщ, Свинина Запеченая. Aftensmad: Ратибор Варенье Абрикос, Фрутоняня Пюре из Яблок , Лента Пирог с Творогом и Вишней, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Andet: Рис Вареный, Треска Отварная, Греческий Салат, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Капучино. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|