Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
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1533 kcal
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Fedt: 54,06g | Prot.: 75,90g | Kulhyd.: 184,45g.
Morgenmad: パスコ イングリッシュマフィン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. Frokost: ご飯, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Aftensmad: クリームシチュー, トースト. Snacks/Andet: Meiji おいしい牛乳. mere..
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stabil vægt
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