Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1034 kcal
|
Fedt: 31,49g | Prot.: 68,35g | Kulhyd.: 119,34g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Bamboe Bumbu Balado, Lemon, Nissin Gabin Milk, Wafer Coklat. Aftensmad: Ikan Panggang, Terong Goreng, Nasi Merah, Tahu Goreng. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agustri.com's Vægt Historie
|