Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1768 kcal
|
Fedt: 71,87g | Prot.: 57,47g | Kulhyd.: 222,37g.
Morgenmad: Bakwan, Lontong. Frokost: Gulai Kambing, KFC Perkedel, Fuyunghai, Nasi Putih. Aftensmad: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Goreng. Snacks/Andet: Nescafe Black Coffee. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|