Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1752 kcal
|
Fedt: 82,81g | Prot.: 121,78g | Kulhyd.: 129,39g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, ООО " Новоалтайский Маслосырзавод" Сыр Полутвердый "Сливочный", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Помидоры. Frokost: ООО "Концерн" Шоколадница " Ассорти " Тайна Искушения ", Чай, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Коровкино Сметана 10%, Коровкино Творог 5%, Сахар. Aftensmad: Чай, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ninachupina518's Vægt Historie
|