Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
2226 kcal
|
Fedt: 83,68g | Prot.: 45,54g | Kulhyd.: 326,70g.
Morgenmad: Сыркофф Сырок Глазированный с Кокосом , Коровкино Сырок Глазированный с Курагой , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Приготовленный Лук, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Банан, Хурма. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
NataliaRusakova's Vægt Historie
|