Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1343 kcal
|
Fedt: 47,23g | Prot.: 59,67g | Kulhyd.: 170,53g.
Morgenmad: Сахар, Чай с Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Frokost: Хлеб Черный, Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины. Aftensmad: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Fine Food Шоколад Молочный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Рот Фронт Конфеты Маска. Snacks/Andet: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Мясной Рулет. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia1997.75's Vægt Historie
|