Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1652 kcal
|
Fedt: 70,30g | Prot.: 75,08g | Kulhyd.: 178,68g.
Morgenmad: Оладьи, Бондюэль Кукуруза , Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки. Frokost: Ангария Фермерский Пломбир Курага и Чернослив со Злаками, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Индилайт Печень Индейки, Рулетик с Яблоком. Aftensmad: Винегрет. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|