Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1970 kcal
|
Fedt: 74,02g | Prot.: 79,45g | Kulhyd.: 243,45g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Сыр. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Воздушный Шоколад Белый, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulichka59's Vægt Historie
|