Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1664 kcal
|
Fedt: 63,25g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 219,07g.
Morgenmad: Сахар, Простоквашино Творог 9%, Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Frokost: Картошка Тушеная, Свинина Тушеная, Президент Сыр Бри, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста, Американо. Aftensmad: Чай, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Папа Может Сосиски, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Лента Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|