Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1484 kcal
|
Fedt: 87,47g | Prot.: 67,00g | Kulhyd.: 111,43g.
Morgenmad: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Лента Оладьи Печеночные с Грибами, Лента Овощи Гриль . Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andet: Coffee Like Латте (300мл). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|