Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
270 kcal
|
Fedt: 18,10g | Prot.: 14,34g | Kulhyd.: 12,69g.
Morgenmad: Ikigai Рамен со Свининой. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
direktor3k's Vægt Historie
|