Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1303 kcal
|
Fedt: 69,92g | Prot.: 54,49g | Kulhyd.: 110,46g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Клубника Свежая, SPAR Булочка Маковка. Aftensmad: Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Global Village Свёкла Целая Варёная, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Ёжики,из фарша и риса. Snacks/Andet: Останкино Колбаса Ароматная, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|