Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
822 kcal
|
Fedt: 30,90g | Prot.: 24,40g | Kulhyd.: 109,20g.
Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: Hofer Laugenstangerl. Aftensmad: Lindt Lindor Kugel. Snacks/Andet: Schärdinger Butterkäse. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|