Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1325 kcal
|
Fedt: 59,59g | Prot.: 74,58g | Kulhyd.: 120,72g.
Morgenmad: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Frokost: Эколь Гуляш Говяжий, Картошка Тушеная, Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук. Aftensmad: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Andet: ВкусВилл Хурма, Орех Пекан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|