Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
2034 kcal
|
Fedt: 86,11g | Prot.: 108,55g | Kulhyd.: 207,96g.
Morgenmad: Варенье, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Кофе с Молоком. Frokost: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Aftensmad: Банан, Простоквашино Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Andet: Пирожное Картошка, Гречка Отварная, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|