Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1342 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 44,13g | Kulhyd.: 176,07g.
Frokost: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Frito, Arroz Branco. Snacks/Andet: Kopenhagen Alfajor, Kopenhagen Cappuccino. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mibelisca's Vægt Historie
|