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Wünsche einen guten Wochenstart 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
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539 kcal
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Fedt: 11,27g | Prot.: 81,38g | Kulhyd.: 25,79g.
Morgenmad: Aldi Eiweißbrot (35g), Quäse Protein. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Balsamico, Knoblauch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Rindfleisch, Aldi Tortilla Wraps. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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