Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
2468 kcal
|
Fedt: 120,60g | Prot.: 124,72g | Kulhyd.: 233,23g.
Frokost: Bolo de Chocolate, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Amendoim, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Andet: Kitano Canela Em Pó, Piracanjuba Leite UHT Integral, Predilecta Goiabada, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FJMPontes's Vægt Historie
|