Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1084 kcal
|
Fedt: 37,87g | Prot.: 39,97g | Kulhyd.: 144,24g.
Morgenmad: Сибирский Стандарт Колбаса Оригинальная Сырокопченая, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Сахар, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Карусель Беляши с Мясом. Aftensmad: Luck Siam Кокосовая Вода с Мякотью, Сэн Сой Соевый Соус, Granmulino Макароны, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mandarinka)))'s Vægt Historie
|