Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1637 kcal
|
Fedt: 47,81g | Prot.: 107,69g | Kulhyd.: 146,17g.
Morgenmad: Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, RED Молочный Шоколад с Орехами, Миндаль, Ne Moloko Соевое с Бананом, Ярче Хлопья Овсяные, Американо. Frokost: Банан, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Aftensmad: Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Perle Brut, Ашан Шампиньоны, President Сыр Brie 60%, Лента Филе Индейки. Snacks/Andet: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Chikalab Chikabar Coconut. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miss.valeriia's Vægt Historie
|